Добавьте в закладки, чтобы прочитать попозже

Алматы
Irbis Race - 2025

Мой первый зарубежный забег
Выбор забега
В январе составил список стартов, которые собираюсь пробежать (подробнее о процесс тут). В плане фигурировал какой-нибудь зарубежный старт со средним приоритетом (было бы классно, но необязательно). Жизнь вносила свои корректировки и такой старт уже отошёл на второй план.

Так вышло, что моя девушка собралась на концерт в Казахстан, нашла забег «IRBIS RACE» и предложила мне. Я отнёсся сомнительно, потому что планировался трейл в Кисловодске (20 км с 800+ метров набора высоты) и для начала его бы пережить. При этом на сентябрь были планы: дебют на московском марафоне и две десятки в Новосибирске и в Томске. В итоге решил бежать по казахстанским горам.

Организатором является "Экстремальная атлетика", которая проводит различные забеги с 2006 года. В "IRBIS RACE" было 3 дистанции:
  • AKTAS TRAIL
    Дистанция: 17+ км,
    Набор высоты: 1700+ м
    Квалификация: Не нужна
  • TALGAR TRAIL
    Дистанция: 21+ км,
    Набор высоты: 2500+ м
    Квалификация: Нужна
  • IRBIS RACE
    Дистанция: 42+ км,
    Набор высоты: 3700+ м
    Квалификация: Нужна
Маршруты
Выбрал самый "лайтовый" из доступных забег AKTAS TRAIL. На него не требовалась квалификация. На дистанции TALGAR TRAIL и IRBIS RACE требовалась квалификация и заключалась в том, чтобы предоставить ссылку на трек или протокол забега, соотвествующим требованиям. Также есть вариант пробежать самостоятельно 42 км быстрее 4 часов или 21+ км с набором 2000+ м, предоставив также трек и данные пульсометра.

Слот стоил 5 246 руб (32 000 тенге), а также взял трансфер до старт за 1 080 руб (7 000 тенге).

Оплата слота была через перевод на казахстанcкую карту, потому что оплатить с русской карты на сайте нельзя. По оплате и уточняющим вопросам общались через почту, и коммуникация с организаторами понравилась.
Тренировки
Организаторы провели 4 бесплатные тренировки приуроченные к забегу, в том числе чисто женская. И также на тренировках были презенты от Adidas.
Экспо
Выдача стартовых пакетов была в магазине Adidas, который являлся партнёром забега. Видимо это накладывало ограничение, и поэтому не присутствовали другие партнёры, тем самым не было вариантов для покупки гелей или другой атрибутики для трейла.

Регистрация прошла быстро и состояла из 4 этапов:
  • Заполнение анкеты, что всю отвественность за свою жизнь на дистанции берёшь на себя
  • Проверка анкеты и снаряжения. Меня удивило, что проверка обязательного снаряжения происходит не перед стартом, как было на других забегах, а на выдаче стартового пакета. Хорошо, что в письме это было оговорено
  • Выдача номера
  • Получение самого стартового пакета на кассе
Медицинская справка
Наверное, вы заметили, что ничего не сказано про медсправку. Она тут не нужна. Уточнил у организаторов и её наличие носит рекомендательный характер
Считаю, что стартовый пакет классный:
  • Скидка 30% в магазине Adidas на продукцию для бега и outdoor
  • Адидасовская майка забега. На выбор белая или черная
  • Рулон тейпинга
  • Макароны. И они были интересно забрендированы в картонную упаковку с логотипом забега и Adidas Terrex. Это не просто положить пакет гречки, как в Красноярске
  • Банка лимонада
  • 2 мази для ног для использования до/после бега
  • Купон на питание после финиша
  • Наклейки
  • Тканевый брендированный мешок

В магазине привлекли внимание манекены бегунов с ограниченными возможностями. Я за такую инклюзивность.

И в Алмате есть мурал посвящённый плавцам-параалимпийцам.
Стартовый городок
До стартового городка мы добрались на трансфере. Точкой старта трансфера оказалсь популярная локация, откуда туристы отъезжают на экскурсии. И когда я приехал, то увидел кучу автобусов и пронеслась мысль «Это все на забег?». Я встал в какую-то очередь, но хорошо что додумался уточнить это ли трансфер на забег. Оказалось что нет, и пошёл искать среди кучи автобусов нужный мне. Нашёл, но можно было заранее предупредить написав номер автобуса или встречать спортсменов на трейл с табличкой.

До старта мы добрались минут за сорок. Ночь и раннее утро это единственное время, когда в Алматы нет пробок. Нас высадили в горном курорте Oi-Qaragai, от него немного прошлись до стартового городка.

Стартовый городок был небольшим:
  • Палатка с продажей гелей и прочей трейлранниговой диковиной
  • Зона Adidas, где можно было почилить и там наливали чай

На вопрос «Где раздевалка?» последовал ответ «Ее нет, можно переодеться в туалете». Такому сервису был удивлен. И если парням ещё можно переодеться в туалете 2 на 2 метра, где половину занимает писуары и раковина, то что делать девушка хз.
Забег
Перед забегом понимал, что старт будет непростым. Сначала я «немного потренировался» сделав за 2 дня хайкинги на 27 км с набором высоты 1100+ м, а потом получил диарею, и проблемы с желудком преследовали в ночь перед стартом. Физически я не был готов бежать, но понимал что надо.
Забег со старта показал, что будет много набора. Спустя 100 метров мы уже побежали в горку на встречу казахстанскому солнцу. Под ногами была сухая земля с пылью. И когда бежит 300 человек, то образуется пыльный ковёр и ты дышишь этим. Первые 2 с небольшим километра прошли по такой поверхности.
И кроме подъёма были крутые спуски, где надо было медленно спуститься и не упасть. А люди падали. За первые 2 км спуска и подъёмов было 229/45 метров соотвественно
После этого мы бежали небольшую часть по асфальту и началась самая «весёлая» часть. Она заключалась в самом большом подъёме, который проходил по лесной тропе. Тропинки узкие, не только бежать, а просто идти приходилось с большим усилием. В итоге за 1 км (4-й по счёту) набор высоты составил 308 метров.
Единственный плюс от такого набора, что открылись красивые виды Заилийского Алатау. Среди горных хребтов возвышался пик Талгар (4 979 м). Следующий километр был уже «попроще» с набором в 160 метров. Мои прошлые трейлы обходились без палок, но отсутствие их на данном забеге усложнило преодоление всей дистанции. С ними было бы легче, как на подъёмах, так и на спусках для подстраховки.
На 6 км неожиданно появился пункт питания. Хотя по плану он был на 10 км. Меню состояло из таких позиций:
  • Вода
  • Кола
  • Бананы
  • Мармеладки
  • Лимон
  • Солевые таблетки
  • Шоколад
Радостно бегут на ПП
Ожидаемо после пункта питания стало легче. Трасса стала попроще и набар высоты составлял в среднем 65 м на 1 км. При этом и изменились окружащие виды...

Виды с забега
В Казахстане удивительная природа. И организаторам говорю спасибо за трассу, каторая состояла из различных видов. В начале мы бежали по песку, а дальше забирались в лес видя родные берёзки. Дальше была саванна, лес, карьеры. Этим трейл мне понравилась. 
11-12 километры вышли интересными. Мы снова начали взбираться, уже по каменистой поверхности и дальше бежали по ней. При этом область для бега была узкой и обрывистой. В целом по трассе было много участков с обрывами, и для меня это придавало экстрима. Текущий отрезок усложнялся, что предназначался для забегающих и спускающихся с ПП. Добежав до второго ПП была небольшая передышка и подкрепление. Набор продуктов был такой, что и на первом пункте

Сил был уже маловато, но подстегивало 2 вещи:
  • Понимал что дальше легче
  • Контрольного времени на преоделвания дистанции остановилось мало

И после небольшой передышко побежал вниз на встречу к крутым песчанным спускам, Там приходилось держать равновесие, и опять же палки тут пригодились бы. На одном спуске невысоком и крутом, я просто съехал на жопе. Также в одном месте дежурил волонтёр и помогал спуститься.

Затем открылась золотая степь. И если смотреть вдаль, то природа складывалсь в красивые слои: золотая сухая трава, вдалеке зелёные ели и голубое небо.
  • Обрывы на беге встречались часто
  • Я и золотая трава
  • Волонтёр помогает на крутом спуске
После второго ПП трасса проходила по равнине, были конечно небольшие подъёмы. Но забитые бедра уже делали бег не очень комфортным. На пути встречалась живность в виде коняшек.

По пути встречались смотровые площадки. где любовался видами сверху. А также встречались деревянные скаймейки, чтобы сесть и перевести дух. Традиционно вторая половина вышла под эгидой «да когда это же закончится?». А заканчивалось длинным спуском по пыльной земле, потому что последние километры проходили по стартовому отрезку трассы. Преодолев эту часть, я вбежал в арку и финишировал первый зарубежный забег.
После забега
После преодоления финишной арки дали водичку, лимонад и медаль. И пошёл отдыхать в зону Adidas, где наливали чай и можно было полежать. А ещё выдавали массажные ролики, которые после такого бега были в радость. Всем участникам было доступно питание из кафе, но обед нарошно пропустил, поэтому чем кормили не расскажу.

Пока ждал трансфер посмотрел награждение. И награждали спортсменов, как абсолюте, так и по возрастным категориям.

Завершающей точкой стал трансфер в Алматы. И отмечу 2 момента
  • Если в положение было указано про точку старта на забег, то про стартовую точку в город информации никакой. В итоге пошёл на обум туда, где нас высадили. И когда бегуны приходили к месту высадки постоянно спрашивали "а тут трансфер?"
  • Трансфер задержался на 20 минут. Не намного, но так хотелось скорее уехать в отель, что ожиданием раздражало

Через несколько дней были готовы фотографии. Они классные и бесплатные, вот несколько из них.
Итог
Забег мне очень зашёл. Красивая и сложная трасса, отличный стартовый пакет. А самое главное эмоции, которые будут в памяти.
Made on
Tilda